SHPORA.net :: PDA

[ Back ]

По окончании занятий по плаванию следует:



— при низкой температуре, чтобы согреться, проделать несколько

гимнастических упражнений;



— выйдя из воды (на озере, на речке, на море), вытереться полотенцем насухо

и сразу же одеться, а если есть возможность (в бассейне, местах организованного

купания), вымыться в душевой;



— строго запрещается заходить в бассейн после окончания занятий.