SHPORA.net :: PDA

[ Back ]

КЛИМАТИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ. К настоящему времени оценка климатических условий
организации отдыха проведена только для летних рекреационных занятий здоровых
взрослых людей, не подверженных явлениям дезадаптационного метеоневроза (который
характерен для многих больных, пожилых и ослабленных людей). Она базируется на
оценке реакций на погоду жителей средней полосы страны; реакции жителей Крайнего
Севера и южных районов могут в некоторой степени отличаться. При оценке принято,
что человек одет в соответствии с погодой данного дня, участвует в летних
рекреационных занятиях, приравниваемых физиологами к нетяжелой физической
работе.

9 типов погоды разделены на 5 оценочных категорий: комфортные, жаркие
дискомфортные, жаркие субкомфортные, прохладные субкомфортные, холодные
дискомфортные.

.КОМФОРТНОЕ СОСТОЯНИЕ организма человека, или физиологический оптимум, возникает
при температуре кожи в пределах 31–33° и соответствует погоде типа Н
(нормальной). При более жаркой или холодной погоде температура кожи повышается
или понижается, а величина терморегуляторной нагрузки возрастает. При типах
погоды Т (теплой) и X (холодной) с нарастанием тепла или холода (показанным
цифрами 1, 2, 3, 4) увеличивается неблагоприятное действие погоды на организм
человека, что приводит в крайних случаях к патологическим реакциям различной
степени.

При комфортных погодах (максимальной благоприятности) возможны все занятия
летнего отдыха и туризма. При субкомфортных погодах (средней благоприятности)
эти занятия доступны с некоторыми ограничениями или при условии использования
корригирующих устройств.

ДИСКОМФОРТНЫЕ ПОГОДЫ исключают возможность проведения летних видов рекреационной
деятельности.

КОМФОРТНЫЕ И СУБКОМФОРТНЫЕ ПОГОДЫ объединены в общий, благоприятный для летнего
отдыха и туризма период.К ним кроме выделенных по термическому признаку жарких и
холодных приходится относить любую погоду при скоростях ветра более 6 м/сек (на
высоте 2 м), продолжительном тумане, выпадении осадков около 3 мм, интенсивной
грозовой деятельности, если эти явления бывают в светлую часть суток. Они
физиологически вредны для организма человека или не допускают проведения большей
части рекреационных занятий. Исключение составляют прогулки, которые возможны в
перерывах между действием перечисленных метеорологических явлений или в местах,
защищенных от сильного ветра. Остаются возможными также такие занятия, как
посещение музеев, выставок и т. д. Исключается рекреационная деятельность и при
грозных метеорологических явлениях (бури, штормы, ураганы).

Число дней с комфортными погодами – это не непрерывный период, поскольку даже в
самые благоприятные для летней рекреации месяцы комфортные дни перемежаются с
субкомфортными и дискомфортными; что карта отражает среднюю многолетнюю
продолжительность комфортного периода, часто весьма отличную от ежегодно
встречающейся. Известно, что в средних широтах, в которых в основном
располагается наша страна, междугодовая изменчивость погод, связанная с
циркуляционными условиями отдельных лет, значительно отражается на характере
отдельных дней, месяцев и сезонов. Наиболее трудные условия для организации
рекреационного хозяйства наблюдаются в районах Крайнего Севера, особенно в
азиатской части России, а также в близких к берегам Тихого океана районах
Дальнего Востока (где комфортный период менее 15 дней).
Неблагоприятные для человека жаркие погоды создают жесткий и слабый дискомфорт.

.К ЖЕСТКОМУ ЖАРКОМУ ДИСКОМФОРТУ относятся наиболее тяжело переносимые человеком
погоды – типа 2 –Т, 3 –Т и 4–Т, которые могут вызывать патологические реакции. К
слабому жаркому дискомфорту относим менее жаркие погоды типа 1–Т. На большей
части территории число дней с жестким жарким дискомфортом не превышает половины
месяца за год. Более 15 дней жесткий жаркий дискомфорт продолжается на юге
европейской части России, а в азиатской части – к югу ют 50° с. ш.

ГИДРОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ. Физиологи считают купание практически здоровых людей
возможным при температурах воды не ниже 17° С. В более холодной воде могут
купаться только закаленные и тренированные люди (температурные градации для
больных и детей нами не рассматриваются).

В курортологии приняты такие оценки термического действия ванн на организм: при
температуре воды 14-16° – холодные (сильное бодрящее действие), 17-19° –
прохладные (тонизирующие и закаливающие), 20-24° – тепловатые, 25-27° – теплые,
более 27° – очень теплые (нейтральные). По влиянию волнения на организм человека
купания разделяются на гидростатические (0-1 балл), слабодинамические (2-3
балла) и динамические (3 балла и более). Последние оказывают наибольшее действие
на организм человека. Купания при волнении более 3 баллов для отдыхающих и
туристов (не спортсменов) не рекомендуются.