SHPORA.net :: PDA | |
Main FAQ гуманитарные науки естественные науки математические науки технические науки 36) аэробные возможности организма. максимальное потребление кислорода Основным показателем аэробных возможностей организма является величина потребляемого кислорода в единицу времени (МПК). Соответственно, чем выше показатель МПК, тем большим здоровьем обладает человек.
МПК – это такое количество кислорода, которое организм способен усвоить (потребить) в единицу времени (берется за 1 минуту). Не надо путать с тем количеством кислорода, которое человек вдыхает легкими, т.к. только часть этого кислорода в конечном счете поступает к органам. В зависимости от величины МПК выделяют 5 уровней физического состояния. Этот калькулятор поможет Вам определить МПК, а также уровень Вашего физического состояния. |