SHPORA.net :: PDA

[ Back ]

Гимнастика(Г) – важная составная часть физ.воспитания уч-ся. Средства Г – гимнастические упражнения и муз. сопровождение при их исполнении.
Методы – это способы применения средств Г, упр-я и муз сопровождение при их исполнении, специально запланированного педагогического или оздоровительного воздействия на занимающихся.
Г – школа движений, обеспечивающая высокую двигательную культуру, необходимую рабочему, любой профессии.
На занятиях Г успешно формирует прикладные навыки и умения: правильно ходить, прыгать, преодолевать препятствия, влезать на шесты, канаты, переползать, поднимать и переносить тяжести.
Занятия Г совершенствуют волевые, эстетические многие физ. качества, в том числе способствовать, согласовывать действия различных звеньев двигательного аппарата чел–ка повседневно встречается в труде, быту спортивной деятельности.
В Г применяются строевые, общеразвивающие, прикладные, простейшие акробатические упражнения, упр-я худ. Г , опорные прыжки.
Уроки Г способствуют развитию силы, ловкости, гибкости и координации движений, важно для подготовки к физ. труду, военной службы.
Г расширяет возможности чел-ка в освоении новых видов упр-ий, в выборе и форм организации активного отдыха.
Правила ТБ на уроках Г.
- перед выполнением упр-ий необходимо обязательно провести Г.
- заниматься на гимнастических снарядах под контролем учителя.
- нельзя находиться вблизи снаряда, где выполняют упражнения.
- необходимо снимать маты возле Г снарядов.
- при отскоках следует приземляться на обе ноги.
- во время ходьбы и бега в строю и при выполнении упр-й следует строго соблюдать дистанцию.
- заниматься Г в спортивной одежде.
- при выполнении упр-й быть бдительным, чтоб не задеть товарищей, стоящих рядом.
Функции и закономерности развития Г.
- улучшение качества Г снарядов, оборудование мест занятий.
- совершенствование системы подготовки педагогов, тренеров.
- проведение научных конференций, семинаров, исследований.
- обогащение гимнастов и тренеров опытом соревнований и организаций учебно-тренеровочной и воспитательной работы с гимнастами.
- совершенствование программ, правил соревнований, терминологии, теорем и методики обучения упр-ям и спортивной тренировки.