SHPORA.net :: PDA

Login:
регистрация

Main
FAQ

гуманитарные науки
естественные науки
математические науки
технические науки
Search:
Title: | Body:

Схема Я-высказывания.


(Шнейдер Л.Б., 2002):

1. Описание ситуации, вызывающей напряжение:

когда я вижу, что ты...

когда это происходит...

когда я сталкиваюсь с тем, что...

2. Точное называние своего чувства в этой ситуации:

я чувствую....

я не знаю, как реагировать...

у меня возникла проблема...

мне неприятно...

3. Называние причин возникновения чувства:

потому что...

в связи с тем, что...

так как это...

4. Конкретное указание своих последую¬щих действий или пожеланий

я сделаю...

я предлагаю...

я надеюсь...

я хочу...

я был бы признателен вам …